İşte bu kadar çok insanın toplam güneş tutulmasını görüntüledikten sonra bulantı ve baş ağrısı yaşadığını.
Devamını Oku

Sushi, kimse var mı? Yeni bir araştırmaya göre, düzenli olarak deniz ürünleri yiyen çiftler, cinsel yaşamlarında sadece büyük bir artış sağlamakla kalmadı, aynı zamanda hamile kalmayı da kolaylaştırdı.
Devamını Oku

Evet, evet… biliyorum. Burpees iğrenç. Ancak bir meydan okumaya hazırsanız, ters çevrilmiş burpee'den daha iyi bir şey bulamazsınız.
Devamını Oku

Hiponatremi veya su zehirlenmesi ciddi bir durumdur. İşte bir egzersiz sırasında çok fazla su içtiğinizde olan şey.
Devamını Oku

Bu inzivalar ve sağlık kaçamakları, annelerin ve kızlarının birbirleriyle yeniden bağlantı kurmak için bağlantılarını kesmeleri için mükemmel yerlerdir.
Devamını Oku

Whole30 o kadar kısıtlayıcıdır ki, ne yiyeceğini bulmak zor olabilir. Uzmanlar tabağınızı doldurmayı ve denemek için bazı yemek fikirlerini öneriyor.
Devamını Oku

Okinawa halkı dünyadaki en uzun beklentileri yaşıyor. Sağlıklı Japon yemekleri diyeti, uzun ve lezzetli yaşamlara katkıda bulunur.
Devamını Oku

Beslenme uzmanları, yüksek lifli bir diyetin, kilo vermeye çalışırken metabolizmanızı tutarlı tutmak için neden önemli olduğunu açıklar.
Devamını Oku

Kelly Ripa seviyesindeki silahlara ulaşma arayışında yalnız değilsin ve bize katil kol egzersizlerini göstermek için Ripa'nın antrenörü Anna Kaiser'den daha iyi kim var?
Devamını Oku

Tüm papatya çayı faydalarından en iyi bilinen uyku. Ancak adet krampları, mide bulantısı, kan şekeri ve daha fazlası için de yararlı olabilir.
Devamını Oku